164cmアラサー女が毎日5分だけ筋トレした記録です。ただ続ける事だけを目標にしてやってきました。「5分だけ」それが億劫な時もなんとか続けられたのはみんなのコメントやいいねがあったからです。本当にありがとうございます。これからも引き続きやっていきます。#ダイエット#ビフォーアフター#ダイエット記録 #筋トレダイエット Tags: 694 views 10 likes 0 comments Share this: ハーヴィーダイエット研究所 About author フィジークを目指す三十路80kgおデブ女。 何度も挫折して泣いてはダイエットを繰り返してきました。 やり遂げたい思いで毎日投稿。 成功させるまでの過程を配信し、同じ悩みを抱えてる方の助けに少しでもなれたら良いなと思います。 5180 subscribers viewes https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ View all posts
